Betriebliche Gesundheitsförderung
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Ganzheitliche Lösungen für Ihr Unternehmen
Als erfahrene Systemische Therapeutin, zertifizierte Trainerin für Stressmanagement und Entspannung mit Zusatzqualifikationen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) unterstütze ich Unternehmen dabei, die mentale und körperliche Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken.
Meine Angebote im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung
Seminare zu Mentaler Gesundheit, u.a.
- Gesunde Führung: Wie Führungskräfte ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen und Vorbild für ihre Teams sein können.
- Stressmanagement: Praktische Methoden und Techniken zur Stressbewältigung und Prävention von Überlastung.
- Entspannungstraining: Einführung in verschiedene Entspannungstechniken zur Förderung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
- Glaubenssätze: Erkennen und Verändern hinderlicher Denkmuster für mehr Selbstwirksamkeit und Motivation.
- Resilienz: Strategien zur Steigerung der psychischen Widerstandsfähigkeit in herausfordernden Zeiten.